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avril 2017

Émotion : mode d’emploi (théorie)

Que faisons-nous quand nous ressentons une émotion ? Deux cas de figure : On refoule, on bloque, on cache On exprime en laissant l’émotion être présente et elle s’évacue petit à petit. Premier cas : l’émotion est refoulée, bloquée Pour quelles raisons ? A cause de nos apprentissages et de nos croyances : …

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