Soutien Psy par téléphone

Une thérapie par téléphone ou skype, dans quel cas ?

soutien psy lanterne

Soutien psy est une relation d’aide par téléphone ou skype

Si vous traversez une situation difficile personnelle ou professionnelle et que vous êtes dans l’impossibilité de venir en consultation au cabinet, pour les raisons suivantes :

  • Déplacement difficile dû à la maladie ou au handicap
  • Pas de thérapeute à proximité dans votre région
  • Lors de voyage, de déplacement personnel ou professionnel
  • Vous vivez à l’étranger (barrière de la langue empêchant une communication efficace)
  • Difficulté à soutenir le regard de l’autre
  • Manquer de temps pour se déplacer au cabinet
  • Désir de rester anonyme

Pour qui ?

Adultes & adolescents, en demande d’aide et de soutien :

  • Difficultés d’ordre personnel, professionnel, scolaire, relationnel
  • Mal être, souffrances
  • Incompréhension, désespoir
  • Dépression, burn out
  • Angoisses
  • Anxiété, stress
  • Manque de confiance, d’affirmation de soi
  • Difficultés à « gérer » ses émotions
  • Phobies
  • Sentiment d’être perdu dans sa vie

Quelques exemples de thérapie par téléphone

 

soutien psy par téléphone

 

Les avantages du soutien psy par téléphone/ou skype

Soutien psy permet d’obtenir des résultats très satisfaisants. C’est une façon différente de travailler, la parole occupant pleinement l’espace. Les bienfaits peuvent être immédiats, le seul fait de parler et d’être réellement écouté permet de ressentir un soulagement libérateur.

Le questionnement et les explications du psy aident à y voir plus clair, à comprendre ce qu’il se passe, ils contribuent à trouver ses propres solutions pour sortir d’une difficulté, ou d’un état de souffrance, de mal-être.

Des exercices concrets, de la relaxation ou de la méditation sont également possibles comme lors d’une séance en cabinet.

La thérapie par téléphone c’est un gain de temps et un coût avantageux

NB : Quelques problématiques ne peuvent se résoudre complètement qu’en thérapie en face à face et certaines techniques de thérapie sont employées uniquement en cabinet. La thérapie EMDR en fait partie.

A privilégier : la séance par Skype qui se rapproche beaucoup de la thérapie en cabinet.

 

 

                                        Pour profiter au mieux de la séance, il  est conseillé d’être au calme en étant certain(e) de ne pas être dérangé(e).

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